• Martes 16 de Enero del 2018

Ya sabés las horas que necesitás dormir dependiendo de tu edad

El sueño juega un papel preventivo en enfermedades metabólicas como la diábetes y la obesidad. Vos Dale/Istock

Hay quienes dicen que dormir un par de horas es suficiente, sin embargo, eso no significa que sea bueno hacerlo. De hecho, no lo es, porque el sueño juega un papel preventivo en enfermedades metabólicas como la diábetes y la obesidad. 

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